건강생활 실천지원금제 신청방법 혜택 건강생활 실천지원금 신청
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- 2026. 1. 2. 16:08
최대 12만 원의 건강포인트를 받으면서 건강도 챙길 수 있는 방법, 알고 계신가요? 지금 소개할 건강생활 실천지원금제 신청방법만 잘 따라오면, 나의 건강습관이 곧 보상이 됩니다.
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건강생활 실천지원금제 신청방법 — 건강과 보상을 동시에
건강생활 실천지원금제란?
국민 건강 증진을 위한 국가 지원 제도
건강생활 실천지원금제는 건강보험공단이 주관하는 제도로, 국민 스스로 건강관리 활동에 참여하면 최대 12만 원까지 포인트로 보상해주는 정책입니다. 국가 건강검진 결과를 기반으로 건강위험군을 선별하고, 이에 따라 '예방형' 또는 '관리형'으로 참여 유형이 나뉘어집니다.
건강생활 실천지원금제 신청방법 및 참여 대상
예방형 신청 대상 및 조건
예방형은 만 20세~64세 국민 중 국가건강검진 결과 체질량지수(BMI)가 25 이상이거나, 혈압이 120/80mmHg 이상, 공복혈당이 100mg/dL 이상인 경우 신청 가능합니다. 아직 질병으로 진단받진 않았지만, 건강관리가 필요한 단계의 국민을 위한 참여 유형입니다.
관리형 신청 대상 및 조건
관리형은 고혈압 또는 당뇨병으로 진단받아 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 환자가 대상입니다. 주치의와 함께 케어플랜을 수립하고 정기적으로 진료 및 건강지도를 받고 있는 환자에게 적합합니다.
참여 지역 조건
관리형은 전국 어디서나 신청이 가능하지만, 예방형은 건강검진 조건 외에도 주민등록상 주소지가 시범사업 수행 지역이어야 참여 가능합니다. 현재 기준 50곳의 지역이 지정되어 있으며, 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인 가능합니다.
건강생활 실천지원금제 신청방법
온라인과 오프라인 신청 방식
건강생활 실천지원금제 신청방법은 크게 두 가지입니다. 온라인 신청은 국민건강보험공단 공식 홈페이지 또는 건강보험 모바일 앱을 통해 간편하게 가능하며, 오프라인 신청은 해당 지역의 국민건강보험공단 지사에 직접 방문하여 진행할 수 있습니다.
신청 전 대상 여부 확인
신청 전, 본인이 예방형 또는 관리형 대상자인지 건강검진 결과와 진단 여부를 기반으로 확인해야 합니다. 조건을 만족해야만 포인트 적립이 가능하므로 반드시 확인 절차를 거쳐야 합니다.
건강생활 실천지원금제 포인트 구성
예방형 포인트 구성
예방형 참여자는 최대 120,000원 상당의 포인트를 받을 수 있습니다. 구성은 다음과 같습니다:
- 참여 신청 시: 5,000원
- 걸음 수 실천 및 프로그램 참여: 최대 100,000원
- 건강 상태 개선 시 추가 지급: 15,000원
관리형 포인트 구성
관리형 참여자는 최대 80,000원 상당의 포인트를 받을 수 있으며, 구성은 아래와 같습니다:
- 참여 신청 시 포인트: 5,000원
- 실천 포인트: 최대 65,000원 (케어플랜 이행, 걸음 수, 자가측정, 교육 등)
- 점검 평가 포인트: 10,000원
건강생활 실천지원금제 포인트 사용처
포인트 사용 방법
예방형 참여자는 포인트를 현대이지웰 쇼핑몰에서 상품 구매에 사용할 수 있으며, 관리형 참여자는 착(chak) 앱을 통해 발급받은 건강실천카드로 진료비 결제도 가능합니다. 단, 포인트는 유효기간 내 사용해야 하므로 적립 후 사용 여부를 꼭 확인하세요.
건강생활 실천지원금제 신청방법 요약
| 유형 | 대상 | 최대 포인트 |
| 예방형 | BMI 25 이상 또는 혈압/혈당 이상자 | 120,000원 |
| 관리형 | 고혈압·당뇨 진단자 | 80,000원 |
건강생활 실천지원금제 신청방법으로 건강과 혜택을 함께
건강은 미루지 말고 지금 바로 시작
지금까지 건강생활 실천지원금제 신청방법과 혜택에 대해 자세히 살펴봤습니다. 건강은 지금 당장 실천해야 하는 삶의 중요한 부분입니다. 이번 기회에 건강도 챙기고 최대 12만 원 포인트 혜택도 꼭 받아보세요. 국민 모두를 위한 정책인 만큼, 여러분도 빠르게 참여해 보시기 바랍니다.